Иркутск
ГлавнаяШкола психологииКурсы по управлению стрессом.
НАЙТИ
+7 (3952) 435-933 код скидки:
Заказать звонок:
+7
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.
Скрыть поиск

Курсы по управлению стрессом
в Иркутске

9 300 (скидка до 18 Ноября)
7 300

За время обучения вы научитесь:

  • Работающим приемам и техникам для контроля за своим психологическим состоянием!
  • Предугадывать приближение стрессового состояния, панической атаки или депрессии, чтобы вовремя принять меры!
  • Держать под контролем свое рабочее состояние, избегать усталости и перенапряжения, а также мотивировать себя на выполнение нужных дел!

Программа обучения:

Общая продолжительность курса: 16 академических часов.

  • Занятие №1

    Взаимосвязь психологии и здоровья

    Подробнее

    Изучаем взаимосвязь физиологии и психологии: как изменяется состояние человека в зависимости от процессов в головном мозге. Узнаем, как развивалась психологи в области работы со стрессом, важные открытия и исследования. Знакомимся с особенностями психики: нормальное состояние и существующие отклонения. Психоанализ и психотерапия.

  • Занятие №2

    Откуда берется стресс?

    Подробнее

    Стресс, его причины и проявления, степени и критерии стресса. Узнаем, каким образом он влияет на психику человека и его здоровье. Знакомимся с возможными последствиями стресса для организма человека.

  • Занятие №3

    Расстройства восприятия: тревоги, депрессия

    Подробнее

    Депрессивные и тревожные состояния, изучаем признаки и истинные причины их появления. Панические атаки, анамнез и симптомы. Учимся определять нарушения психики, их проявления в поведении и эмоциональном состоянии.

  • Занятие №4

    Самооценка и фобии

    Подробнее

    Знакомимся с существующими страхами и фобиями: природа появления, симптомы и внутренние процесс в психике. Другие расстройства психики: ПТС, пограничные состояния. Как они проявляются в поведении и эмоциональном состоянии, методики выявления и способы лечения.

  • Занятие №5

    Технологии снятия нагрузки на психику

    Подробнее

    Знакомимся с паническими атаками: их симптомы, истинные глубинные причины и техники избавления от них. Виды и методики коррекции психического состояния: купирование панических атак, работа со специалистом, разгрузка психики. Изучаем персональные особенности восприятия и учимся снижать уровень.

  • Занятие №6

    Стабильности психики

    Подробнее

    Учимся поддерживать свою психику в стабильном состоянии длительное время и предупреждать нарушения и отклонения. Узнаем что такое счастье, какие существуют внутренние препятствия для самореализации и как повышать самооценку. Осваиваем методики постановки целей.

Мы всегда находимся
в центре города

Успей купить! Цена снижена до 18 Ноября

Оставьте свой номер телефона, и наши менеджеры свяжутся с вами.

Цена до 18 Ноября: 7 300
Старая цена: 9 300

ПОЧЕМУ ИДУТ УЧИТЬСЯ К НАМ?

  • учеников СПБШТ, получив знания и навыки на наших курсах, устроились на новую работу либо занялись частной практикой.

  • наши курсы направлены на то, чтобы вы как можно скорее добились результата. Поэтому мы как можно больше времени уделяем практике и работе над ошибками.

  • учеников оценили работу нашей школы, выбрав удобный для себя график обучения. Мы подстраиваемся под любое рабочее расписание. У нас вы всегда найдете удобный для себя график.

ПОСЛЕ ОКОНЧАНИЯ КУРСА ВЫ СМОЖЕТЕ:

  • Обрести истинное счастье

    Подробнее

    Научиться поддерживать свою психику в гармоничном счастливом состоянии без тревог и раздражений;

  • Узнать, как должна функционировать психика человека

    Подробнее

    Познакомиться с нормальным функциональным состоянием психики, критериями «нормальности» и влиянием на физиологию;

  • Разбираться в проявлениях отклонений психики

    Подробнее

    Изучить критерии психофизических отклонений: тревоги, стресса, депрессии, панических атак и прочих;

  • Обучиться методикам выхода из депрессивных и тревожных состояний

    Подробнее

    Использовать рабочие методики быстрого и эффективного купирования отклонений психики без ущерба для жизни и здоровья.

Наши преимущества

  • Удобная форма занятий: курс состоит из 6 занятий по 2.5 академических часа

  • Гибкий график, возможность заниматься с разными группами

  • На время обучения выдается профессиональная техника

  • Старт новой группы каждую неделю, присоединяйтесь в любой день

ВАШИ ЗНАНИЯ ПОДТВЕРЖДЕНЫ ПЕРСОНАЛЬНЫМ СЕРТИФИКАТОМ

  • По итогам обучения на ступени курса выдается сертификат, подтверждающий Ваши знания и навыки;
  • Добавьте сертификат в Ваше резюме и устройтесь на работу мечты;
  • я хочу заниматься в группе

    Заполните заявку, чтобы получить информацию по расписанию занятий и условиям обучения.

  • я хочу заниматься у преподавателя индивидуально

    Заполните заявку, чтобы получить информацию по расписанию занятий и условиям обучения.

Заказать звонок:
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.